maanantai 2. huhtikuuta 2018

Treenikohteita

Yksittäisistä koiralle opetettavista asioista treeniä vaatii eniten



1. kepit, keppien alotuksista tullut vuoden sisään eniten virheitä 
2. linjan suuntaiset hypyt sekä takaakiertoina että suoraan hypättynä
3. Kontaktit

Kepeille vienneissä useimmiten ongelma on että menee ykkösvälistä kolmanteen väliin. Uskon että osalta on koiran "osaamattomuutta"ja osalta sitä, että lähden liikkeelle liian aikasin. Pitää vahvistaa koiran tekemistä, että voin lähteä liikkeelle / olla liikkeessä. Ylipäätään tarkoitus saada koira tekemään kepit niin, että voin itse tehdä mitä vain. Tuntuu olevan nykysellään aika trendi nuo vaikeat keppikulmat ja puolenvaihdot kepeille, eli niihin pitää saada lisää vahvuutta. 

Linjan suuntaiset hypyt ovat olleet meille vaikeita aina, kovalla vauhdilla kun tulee, niin lähtee helposti poispäin minusta ja juoksee vain hypyn ohi. Näihin nyt lisätreeniä ja näissä myös, että pitää koiran suorittaa vaikka tekisin vähän huonon ohjauksenkin. Nämä kohdat on usein sellaisia, että joutuu etenemään kovaa, eikä varsinaisesti vahvaan ohjaukseen olisi välttämättä aikaa, niin vahvistetaan siis estefokusta noihin.


Kontaktit on mun ongelma lähinnä, kun en osaa pitää kisoissa kriteeriä kun se kisaaminen on niin kivaa. Varsinkin A-esteen kanssa on todella vaikeaa pysähtyä. SM-nollajahdin loppuessa kesäkuun alussa, otan (riippuen siitä päästiinkö kisoihin vai ei) projektiksi juoksari A:n. Sitä millä metodilla teen ja millä aikataululla se tulee onnistumaan jää nähtäväksi, mutta kesälle siis tulossa mielenkiintoinen projekti :)

Sitten ohjaajan kehityskohteita

1. Lähtönopeus
2. Peruskunto
3. Kriteerin pito

Siinäpä noita kehittämisen kohteita, pitää parantaa juoksukuntoa ja nopeutta. Tämähän ei tietysti vaadi muuta kuin juoksuharjotetta, parikytä kiloa painoa pois ja silleen! Helppo keissi! :D Kesällä tarkotus vetää seuran sisällä fysiikkatreenejä kerta viikkoon, ehkä ne saa pitämään jonkinnäköistä liikunnan iloa yllä :) 

Kriteerin pito! Tämä on kyllä taito jota pitää harjoitella, oon niin semmonen "hitto ku nyt on kivaa" tyyppinen ja jää vähän kriteerin pitäminen toisarvoiseksi. No ei sillä, yleensä meillä onkin kivaa, mutta tosiaan vähän roiskimistahan tuo sitten saattaapi olla... pitää muistutella itseä tästä joka treenissä niin ehkä se kohta alkaa olemaan se oletusmoodi =)

Ei paljoa kehitettävää... 2019 vuosi on meidän vuosi sitten! =)


lauantai 31. maaliskuuta 2018

Tilannepäivitys

Njoo, onpa tullut näköjään vähän tänne kirjotettua.

Mutta kirjotetaanpa nyt kuitenkin. Viime kesänä, kesäkuun aikaan ollaan oltu Einsteinin kanssa tosi hyvässä vireessä. Olen tehnyt videoanalyyseja viime vuoden kisoista, ja tuoss kesäkuun alkupuolella näkyy selvästi viennissä, että on jotain loksahtanut kohdalleen. Sitten taas... tämän jälkeen tuntuu, että ei lähellekään samaa tasoa olla päästy.

Videoit kun katsoo, voi melkein nähdä asenteen millä radalle on lähtenyt, on löysää ohjausta, varovaista ohjausta, varmistelevaa ohjausta tai sitten "anna palaa"-tyyppistä ohjausta. Ja tuolla "anna palaa" meiningillä kyllä niitä parhaan näköisiä suorituksia on tullut. Yleisin yksittäinen nollan estäjä on ollut kepit, vähän ehkä yllätyksekseni. Sama tuntuu edelleen olevan ongelmana ja Halli-SM kisoissakin otettiin yksi keppivirhe sisäänmenosta kolmosväliin menosta. Yhtään en saa kyllä liikkua tai muuten rupeaa ahnehtiminen ja kiire tulemaan Einsteinille ja menee juuri ykkös välistä kolmos väliin.

Vähän olen salaa asettanut tavotteeksi kuitenkin päästä yksilö SM-kisoihin. Kasassa on 5 nollaa joista varmaan kaksi on ainakin hyppäreiltä. Tupla-aginolla pitäisi siis vielä saada. Ollaan tehty viimeksi tuplanolla kakkosissa, joten tavote on melkoisen suuri. Tämä on siis tulostavoite, pääasiallinen tavoite on edelleen että radalta tullessa on hyvä fiilis, se että on tehnyt kaikkensa, ei löysäillyt vaan antanut kaikkensa. Virheitä sattuu radoilla, mutta jos niitä tulee sen takia että "ei nyt jaksanut juosta" tmv. niin aiheuttaa itselleni armottoman ketutuksen.

Loppuun vielä tänä vuonna tehdyt nollatulokset.

Tästä radasta tykkäsin, vähän meinasin keinu hajota, mutta muuten oli ihan ok menoa. Jossain hävittiin aikaa, kun oltiin vasta neljänsiä, mutta varsin hyvältä tuntui.

Tällä radalla muuten oli meno kohdillaan, mutta hylky oli todella lähellä tuossa alussa tulevan piiiiiiitkän kaarroksen takia. Mutta tällä kuitenkin voitettiin, vaikka yksi rimavitonen olikin kyllä nopeampi kuin me.